レンタルジムとは？利用する上で知っておきたいポイントなどを分かりやすく解説

レンタルジムの料金相場はどれくらい？

プライベートレンタルジムに通って、体を鍛えたり調子を整えたりしたいものです。
しかしどれくらいの料金がかかるのか知りたいのも本音ではないでしょうか。
筋トレ器具や筋トレグッズも、ジムによって設備の違いがあり、値段も変わってきます。
例えば大手レンタルジムの料金相場は、大体800円から2200円と幅があるようです。
その他ワンコインのレンタルジムもあり、500円という安いお値段で24時間利用可能という破格な値段を出している会社もあります。
ダイエットのためにいつも通いたいという人は、有酸素運動が出来ていつもテレビを見ながら体を鍛えられるというメリットもあるそうです。


その他800円台の場所などもあり、オリンピック選手が持ち上げるようなバーベルまであるような場所もあります。
無料レンタルシューズを貸し出してくれたりするために、荷物が少なくすむといった場所もあるようです。
トータルなものを検討して、少しでも自分の好みにあうコスパのところを見つけたいものです。

レンタルジムは気兼ねなく利用できる上にお得

個室を貸し切って利用できるレンタルジムは、次世代のジムとして注目を集めていますが、どのような部分に魅力があるのでしょうか。
個室の性質上、レンタルジムは他の利用者を気にせずに利用できるので、自分のトレーニングに集中が行えるメリットが生まれます。
また何よりもお得に使えますし、時間単位で無駄なく活用可能ですから、月会費や年会費を支払う従来の方式と比べて安く済ませられます。
本当に使いたい時にだけ料金を支払い利用できるので、忙しさなどを理由に足が遠のくことがあっても、レンタルジムなら無駄がなくお得です。
時間制のレンタルジムは1時間あたり1千円前後が相場ですから、料金に対して使える時間は十分ですし、1ヶ月あたりの通う日数が少なければ、断然こちらの方が安くなるはずです。
他の人のトレーニングを参考にしたり、刺激を受けてモチベーションを高めたい人には向きませんが、環境や設備は従来の施設と遜色がないので、トレーニングそのものの質は変わらないのではないでしょうか。